Wenn der Frühling so langsam wieder näher rückt, steht bei so manchem von uns nicht nur der alljährliche Frühjahrsputz in den eigenen vier Wänden an, sondern auch der Hausputz für den Körper. Eine Detox-Kur lässt uns wieder frisch, leicht und frei von überflüssigem Ballast in die wärmere Jahreszeit starten und hilft zusätzlich noch dem Stoffwechsel…
Schlagwort: schüssler salze kur
Raus aus dem Wintertief
Trüb, grau, nasskalt und dunkel – so präsentiert sich vielerorts der Winter und kann damit ganz schön auf die Stimmung drücken und die Laune verderben. Kommen noch weitere ungünstige Faktoren wie beispielsweise Stress, Überforderung sowie negative Lebensumstände und -ereignisse dazu, kann sich aus einem vorübergehenden Stimmungstief eine ernsthafte Erkrankung wie eine Depression, ein Burnout oder…
Gesund und fit ins neue Jahr – mit Schüßler Salzen gute Vorsätze umsetzen
Mit Beginn des neuen Jahres startet auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste steht häufig das Bestreben nach mehr Bewegung und Sport, gesündere Ernährung und Gewichtsabnahme – vor allem, wenn die Weihnachtszeit ein paar Pfunde mehr auf der Waage hinterlassen hat. In diesem Ratgeber sind ein paar Tipps für Sie…
Weihnachtsstress gelassen meistern
Alle Jahre wieder … lassen wir uns wider besseren Wissens in der eigentlich besinnlichen Advents- und Weihnachtszeit aus der Ruhe bringen und geraten in das altbekannte „Stressrad“ aus vielen Weihnachtsvorbereitungen. Statt Besinnlichkeit herrscht Hektik. Der Tannenbaum will geschmückt, die Wohnung dekoriert und auf Hochglanz poliert, die Plätzchen gebacken, das Weihnachtsmenü geplant und die Geschenke gekauft…
Gesunde Geschenkideen aus der Apotheke
„Ja, ist denn heut´ schon Weihnachten?“ möchte man sich doch wie in dem berühmten Werbeslogan wieder fragen. Heute noch nicht, aber die Zeit bis dahin vergeht erfahrungsgemäß wie im Fluge und damit kommt auch unweigerlich abermals die Frage auf, was man Schönes an seine Lieben verschenken kann. Fragt man nach Wünschen, erhält man meistens die…
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – schnelle Linderung
Spätestens, wenn die Tage wieder kürzer werden und die kalte Jahreszeit in großen Schritten näher kommt, beginnt leider für viele von uns erneut die Erkältungszeit mit ihren klassischen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder Halsschmerzen. Geschuldet ist dies oft dem Witterungsumschwung und dem ständigen Wechsel zwischen warmer Heizungsluft drinnen und kalten Außentemperaturen. Das macht uns…