Ade Trockenheit! Trotz kälter werdender Tage eine glatte und schöne Haut

Im Herbst und Winter wird unsere Haut von zwei Seiten strapaziert. Zum einen vom rauen Herbst- und Winterklima, dass gerade in unseren Breitengraden windig und kalt sein kann. Und zum anderen von zu trockener Luft in überheizten Räumen. Beides ist für unser größtes Organ nicht gerade zuträglich. Daher sollten Sie bei der perfekten Hautpflege besonders…

Was tun bei trockenen Augen?

Wer unter trockenen Augen leidet, der kennt die typischen und lästigen Symptome: Die Augen können schmerzen, sind manchmal sogar lichtempfindlicher, jucken, tränen oder sind gerötet. Gerade im Winter können trockene Augen häufiger auftreten. Was lässt sich dagegen tun? Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum wir eigentlich blinzeln? Richtig: Um Bindehaut und Hornhaut mit ausreichend…

Wir stemmen uns gegen das Stimmungstief

Es ist schon seltsam: Kaum rutschen wir ins neue Jahr, da packt uns der Winterblues. Kein Wunder. Schließlich ist die schöne Zeit der Festtage vorbei und der Alltag hat uns wieder. Bei manchen von uns stellen sich leichte Depressionen ein, die auch häufig zu Nervosität am Tage und Schlaflosigkeit in der Nacht führen. Aber Sie…