Pollenalarm und Heuschnupfen

Wenn sich die ersten Frühlingsblüher zeigen und es endlich wieder grünt und blüht, beginnt für so manchen Heuschnupfengeplagten wieder der alljährliche Kampf gegen die fliegenden Pollen. Tränende Augen, laufende Nase und Niesattacken können nämlich die Freude an Sonne, Blütenpracht und der sprießenden Natur ganz schön vermiesen. Wichtig ist eine frühzeitige ärztliche Behandlung schon bei den…

Pollenflug – Selbstmedikation für Allergiker

Pollenflug – Selbstmedikation für Allergiker Der Frühling naht! Wie schön, werden die meisten von Ihnen sagen und sich auf  wärmere Temperaturen und Sonnenschein freuen. Doch für Pollenallergiker sind die Gefühle meist zwiegespalten zwischen Vorfreude und Dauerfrust. Sie haben immer mal wieder mit Heuschnupfen zu tun? Dann könnte eine Selbstmedikation sinnvoll sein. Hierfür geben wir Ihnen…

Ständig müde? Der Weg zu mehr Energie

Power on! Mehr Energie im Frühjahr. Ja, es gibt sie tatsächlich, die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Doch warum sind wir gerade dann, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, so extrem müde und was können wir effektiv dagegen tun? Wir geben Tipps und Tricks für einen neuen Energiekick. Der Winter liegt bald hinter uns. Die Temperaturen draußen…

Muskelzerrungen und –verspannungen natürlich behandeln

Ein falscher Schritt beim Sport genügt und schon ist es passiert: Der Muskel zwickt und zwackt. Ein stechender Schmerz trifft uns wie ein Blitz aus heiterem Himmel und schränkt unsere Bewegungsfreiheit ein. Vorsicht Muskelzerrung!   Ob beim Wandern steiniger Waldwege, Tennis, Hand- oder Fußball kann es bei hastigen und ruckartigen Bewegungen zu Überdehnungen und kleinen Einrissen…

Allergiezeit – Hilfe bei Heuschnupfen

Frühlingszeit ist Heuschnupfenzeit, das ist bekannt. Doch woher kommt der Heuschnupfen eigentlich? Wie entsteht er und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Laufende Nasen und tränende Augen gehören mittlerweile im Frühling ebenso dazu wie das erste Eis des Jahres und der lang ersehnte erste Kaffee auf der Terrasse. Leider nimmt die Anzahl der Heuschnupfen-Geplagten stetig zu. Besonders…