Sommer, Sonne, gute Laune! Mit dem Sommer assoziieren wir warme Sonnenstrahlen auf der Haut, luftige Kleidung, strahlend blauen Himmel, ein eisgekühltes Getränk in der Hand, barfuß laufen, relaxen in der Hängematte… für viele die schönste Jahreszeit, die aber auch ihre Tücken haben kann. Um richtig gut und voller Energie den Sommer genießen zu können, haben…
Monat: Mai 2021
Sportliche Unterstützung mit der Kraft aus der Natur
Wer sich mit gesunder Lebensweise auseinandersetzt, wird an dem Thema Sport und Bewegung nicht vorbeikommen. Wir alle wollen gesund, vital, beweglich und leistungsfähig bleiben oder werden – und das möglichst bis ins hohe Alter. Dabei spielt die körperliche Bewegung neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die den persönlichen Energie- und Nährstoffbedarf deckt sowie Schlaf- und…