Immunsystem stärken

Keine Chance der Erkältung: So stärken Sie Ihr Immunsystem Überall Husten und Niesen, überall Taschentücher und laufende Nasen. Die Erkältungszeit hat uns voll im Griff, Viren und Bakterien lassen es sich auf unsere Kosten reichlich gut gehen. Dabei ist es kein Märchen, dass man mit gezielter Vorsorge und einer frühzeitigen Stärkung des Immunsystems die Ansteckungsgefahr…

Herbstblues

Was tun gegen den „Herbstblues“? Fragen Sie doch einmal in Ihrem Umfeld, ob Ihre Freunde eher Sommer- oder Winterkinder sind. Schon in dieser kleinen Umfrage wird vermutlich deutlich: Der Sommer ist die beliebtere Jahreszeit. Und das nicht nur wegen warmer Temperaturen und leckerem Eis: Es sind vor allem die Sonnenstunden und die Helligkeit, die unserem…