Darmgesundheit

Warum der Darm so wichtig ist Er ist essenziell für unsere Gesundheit: Der Darm! Zum Glück rückt diese Erkenntnis immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit, doch auch heute wird der Darm noch nicht immer einbezogen, wenn es um die Diagnose bestimmter Symptome geht. Dabei sind ein gesunder Darm und insbesondere eine intakte Darmflora sehr…

Sportverletzungen

Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Ob Beachvolleyball, Jogging oder Badminton – mal ehrlich: Im Sommer sind wir allgemein deutlich sportlicher als im Winter. Wir probieren etwas Neues aus und entdecken das ein oder andere Talent. Das ist schön und lobenswert, aber unser Körper muss sich erst an die neue Anforderung gewöhnen. Wer seine eigene Leistung beim…

Sonnenschutz – Das müssen Sie beachten

Mit Schirm, Charme und Sonnencreme: Wie gut es tut, wenn die Sonne wieder so richtig scheint, oder? Endlich wieder Vitamin D tanken, sich gut fühlen und die Natur genießen. Aber bitte mit dem richtigen Sonnenschutz! Wie Sie Ihre Haut optimal gegen Sonnenschäden schützen, sagen wir Ihnen jetzt. Ob Sie es hören wollen oder nicht: zu…

Cellulite: Was tun bei „Orangenhaut“?

Cellulite: Was tun bei „Orangenhaut“? Der Sommer naht. Die Sonne wärmt. Die Saison für T-Shirts und kurze Hosen ist wieder da! Ein herrliches Gefühl, oder? Wenn da nicht für viele Frauen wieder das Thema Cellulite auf den Plan gerufen werden würde. Wir finden es gut, dass immer mehr Frauen zu Cellulite oder Dehnungsstreifen stehen. Trotzdem…

Pflanzliche Hilfe für die Seele

So befreien Sie sich aus dem Stimmungstief Traurige Gedanken, Sorgen und Melancholie gehören zum Leben genauso dazu wie Glück, Zufriedenheit und Freude. Doch manchmal ist die Grenze zwischen einer schwierigeren Phase und einer längerfristigen Verstimmung oder gar Depression schwer zu ziehen. Gerade in der Mitte des Lebens kommt dieses Stimmungstief häufig vor – lässt sich…

Hilfe bei Heuschnupfen – Vorbereitung und Akuthilfe

Heuschnupfen: Tipps für mehr Frühlingsfreude Endlich wieder Frühling, Wärme, Sonnenschein und Sie laufen mit tränenden Augen und laufender Nase durch die Schönheit der Natur? Der Übeltäter: Heuschnupfen! Wie man ihn akut bekämpft, sich im Alltag Besserung verschafft und sogar schon vorbeugend etwas tun kann, erfahren Sie hier. Manchmal ist es die Hasel, manchmal die Birke,…