Verspannungen lösen und vorbeugen

Verspannungen lösen und vorbeugen Muskelverspannungen lähmen uns in unserem täglichen Leben. Stress, schlechte Haltung und zu wenig Bewegung können hierfür ursächlich sein. Doch was tun bei Verspannungen? Hierzu geben wir Ihnen einige Tipps, um die verspannten Muskeln zu lockern und so Schmerzen aufzulösen.   Wärme als Alleskönner Meistens ist bei Verspannungen der untere Rücken sowie…

Schüßler Salze in der Schwangerschaft

Schüßler Salze in der Schwangerschaft Ein kleines Wunder wird bald ihr Leben vollkommen auf den Kopf stellen und tut es im Grunde auch jetzt schon. Ihr Körper verändert sich mit der Schwangerschaft und Ihre Hormone spielen verrückt. Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.                                      Wie Sie entspannt und gesund durch die Schwangerschaft…

Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen

Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen Autsch, da ist es passiert. Einmal kurz nicht aufgepasst, und schon hat man sich in den Finger geschnitten. Schnittwunden gehören zu den häufigsten Verletzungen im Haushalt. Die kleinen Unachtsamkeiten können aber mit einer gut bestückten Hausapotheke schnell verheilen. Hilfreiche Tipps zum Thema Wundversorgung und Pflege lesen Sie hier im Ratgeber….

Selbstmedikation bei Arthrose

Selbstmedikation bei Arthrose Arthrose gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland. Jeder Fünfte leidet früher oder später an Arthrose. Heilung ist bis jetzt nicht möglich, so dass die Patienten mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen leben müssen. Der Gelenkabrieb schreitet normalerweise langsam, aber kontinuierlich voran. Um Schmerzen zu lindern, helfen nicht nur Medikamente, sondern auch homöopathische Mittel,…

Mit Schüßler Salzen entspannt durch den Sommer

Mit Schüßler Salzen entspannt durch den Sommer „36 Grad und es wird noch heißer“ sang „2Raumwohnung“ in ihrem Song und auch diesen Sommer wird es vielerorts wieder Höchsttemperaturen geben. Unser Körper findet diese Hitze oft nicht so lustig. Wir schwitzen, um unsere Körpertemperatur zu senken. Unser Körper verliert dadurch Flüssigkeit und unsere Haut wird empfindlicher….

Erste Hilfe für die Sommermonate

Erste Hilfe für die Sommermonate Der Sommer steht vor der Tür. Ihnen ist nach Urlaub und Sonne, nach Erholung und Regeneration. Doch in diesem Jahr wird für viele der Urlaub anders als gewohnt aussehen. Unabhängig davon, ob Sie sich für eine Reise oder Balkonien entschieden haben, eine gut ausgestattete Reise- bzw. Hausapotheke ist immer empfehlenswert….