Weihnachtsstress gelassen meistern

Alle Jahre wieder … lassen wir uns wider besseren Wissens in der eigentlich besinnlichen Advents- und Weihnachtszeit aus der Ruhe bringen und geraten in das altbekannte „Stressrad“ aus vielen Weihnachtsvorbereitungen. Statt Besinnlichkeit herrscht Hektik. Der Tannenbaum will geschmückt, die Wohnung dekoriert und auf Hochglanz poliert, die Plätzchen gebacken, das Weihnachtsmenü geplant und die Geschenke gekauft…

Gesunde Geschenkideen aus der Apotheke

„Ja, ist denn heut´ schon Weihnachten?“ möchte man sich doch wie in dem berühmten Werbeslogan wieder fragen. Heute noch nicht, aber die Zeit bis dahin vergeht erfahrungsgemäß wie im Fluge und damit kommt auch unweigerlich abermals die Frage auf, was man Schönes an seine Lieben verschenken kann. Fragt man nach Wünschen, erhält man meistens die…

Entspannung zum Jahresende

Jetzt entspann ich endlich! Wohlig durch die Weihnachtszeit Wir kennen es alle: Hektische Vorweihnachtseinkäufe und Stress bei der Terminplanung rund um die Feiertage. Hier findet ein Kaffeetrinken statt, dort ein Abendessen, eine Weihnachtsfeier am nächsten Tag und am Wochenende steht ein Familienbesuch an. Aber mal ehrlich: Niemand hat gesagt, dass man das nicht ändern kann….

Natürliche Hilfe bei Magen-Darm-Problemen an den Festtagen

Festliches Essen ohne Magen-Darm-Probleme Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit! Und der Feinkostladen ums Eck hat Hochsaison. Egal ob Truthahn, Gans, Lamm, Plätzchen oder Christstollen – wir lassen es uns schmecken. Doch so köstlich es uns mundet, manchmal rebelliert der Magen doch: Dann können Völlegefühl oder Sodbrennen die Folgen sein. Gerade zur Festtagszeit ist Iberogast® ein gern gesehener Gast an…

Hautpflege – Wellness gegen Winterfrust

Während Friseursalons im Januar saisonbedingt absolute Flaute haben, geht es dort im Dezember richtig rund. Verständlich! Immerhin wollen besonders die Damen noch einmal die Frisur perfektionieren, den Ansatz nachfärben oder die Spitzen schneiden, bevor alle gemeinsam entspannt um den Tannenbaum sitzen. Was für den Friseur gilt, lässt sich auch auf alle anderen Kosmetikbereiche übertragen. Rund…

So kommen Sie endlich fit und entspannt durch die Weihnachtszeit!

Erinnern Sie sich: Sie regen sich jedes Jahr über dieselbe stressige, anstrengende, irgendwie niemals enden wollende Weihnachtszeit auf. Und jetzt stellen Sie sich vor, Sie würden tatsächlich einmal etwas daran ändern. Endlich mal zur Ruhe kommen. Sich nicht stressen lassen. Zeit für sich haben. Eben genau den winterlich-träumerischen Gemütszustand erreichen, den uns die Werbung mit…