Sonnenbrand, so schützen Sie Ihre Haut richtig!

„Die Haut vergisst nicht!“. Diesen Satz haben Sie sicher schon einmal gehört. Gemeint ist, dass unsere Haut nicht zu häufig Sonnenstrahlen ausgesetzt sein sollte. Und natürlich sollte sie erst recht keinen Sonnenbrand erleiden müssen. Aber deswegen auf das Sonnenbad komplett verzichten und sich beim schönsten Sonnenschein freiwillig in das stille Kämmerchen einsperren? Zum Glück können…

Selbstvertrauen, Sicherheit und Stärke: Ihr Weg zum Baby

Der Urin auf dem Schwangerschaftstest ist noch nicht getrocknet und schon kommen die ersten Fragen und Ängste. Überstehen wir die kritischen zwölf Wochen? Ist mein Kind gesund? Möchte ich eine spontane Geburt oder einen Kaiserschnitt? Und was kann ich tun, damit es dem Nachwuchs auch wirklich gut im Bäuchlein geht? Gerade Frauen, die zum ersten…

Schnelle Hilfe für die Familie – Die Hausapotheke

Es gibt Tage im Leben, da geht einfach alles schief. Der Hammer trifft den Daumen und verschont den Nagel, die Tour mit dem Skateboard endet mit aufgeschürften Knien und die überwunden geglaubte Erkältung meldet sich ausgerechnet vor dem romantischen Dinner am Valentinstag zurück. Glück im Unglück haben Familien, die eine gut ausgestatte Hausapotheke ihr Eigen…

Wer frühzeitig etwas tut, hat gute Chancen!

Zuerst ist es mehr lästig als schlimm Beunruhigend, wenn die Vergesslichkeit zunimmt. Dann kommt der Gedanke immer öfter: Ist das vielleicht der Anfang einer fortschreitenden Entwicklung? Was lässt sich dagegen tun? Frühzeitiges Handeln hilft Im Verlauf des Lebens verringert sich die Anzahl funktionstüchtiger Gehirnzellen und die Vernetzung zwischen ihnen. Je besser die Versorgung der Gehirnzellen…