Entspannung zum Jahresende

Jetzt entspann ich endlich! Wohlig durch die Weihnachtszeit Wir kennen es alle: Hektische Vorweihnachtseinkäufe und Stress bei der Terminplanung rund um die Feiertage. Hier findet ein Kaffeetrinken statt, dort ein Abendessen, eine Weihnachtsfeier am nächsten Tag und am Wochenende steht ein Familienbesuch an. Aber mal ehrlich: Niemand hat gesagt, dass man das nicht ändern kann….

Schüßler Salze im Winter

Schüßler Salze: So kommen Sie gut durch den Winter Die kältere Jahreszeit nähert sich und mit ihr reagiert auch unser Körper auf den Wechsel der Temperaturen. Ob wir unser Immunsystem stärken oder die Haut in den Fokus rücken: Unser Körper freut sich jetzt über Extrapflege. Mit den Mineralstoffen nach der Lehre Dr. Schüßlers können wir…

Gesunde Augen

Bildschirm, Smartphone und Co: Was Sie gegen trockene und müde Augen tun können Kaum ein Sinnesorgan brauchen wir in medialen Zeiten intensiver als unsere Augen. Kein Wunder, dass diese uns nach stundenlanger Bildschirmarbeit und Smartphone-Nutzung zeigen, wie beansprucht sie sind. Das blaue Bildschirmlicht kombiniert mit zu wenig Schlaf, trockener Heizungsluft und Sonneneinstrahlung, all dies kann…

Homöopathie bei Erkältung

Erkältung mit Naturheilkunde behandeln In keinem Monat wird so viel geschnieft, gefiebert, gehustet und gelitten wie im November. Er markiert meist den Beginn der ersten richtigen Erkältungswelle, die schnell ganze Büros, Kindergärten und Schulen lahmlegen kann. Mit Hilfe von pflanzlichen oder homöopathischen Mitteln können Sie den Verlauf einer Erkältung positiv beeinflussen und sich selbst etwas…

Vitalstoffmangel

Für Energie und Gesundheit: Vitalstoffmangel erkennen und beheben Stress, Hektik, Fast Food, Kantinenessen und Tiefkühlkost: Im Alltag ist es für viele Menschen unglaublich schwierig, ausreichend Vitalstoffe zu sich zu nehmen. Auch wenn die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag empfiehlt, können die wenigsten diese Zahl tatsächlich erfüllen. Gleichzeitig erhöht…

Immunsystem stärken

Keine Chance der Erkältung: So stärken Sie Ihr Immunsystem Überall Husten und Niesen, überall Taschentücher und laufende Nasen. Die Erkältungszeit hat uns voll im Griff, Viren und Bakterien lassen es sich auf unsere Kosten reichlich gut gehen. Dabei ist es kein Märchen, dass man mit gezielter Vorsorge und einer frühzeitigen Stärkung des Immunsystems die Ansteckungsgefahr…