Ratgeber der omp Apotheke - Schüssler Salze & Naturkosmetik

Gesunde Zähne mit Schüßler Salzen

Gesunde und schöne Zähne sind unser schönster Schmuck! Aber nicht nur deswegen sollten wir auf ihre Gesunderhaltung großen Wert legen. Erkrankungen der Zähne und des Zahnhalteapparates können sich zudem allgemein negativ auf unseren gesamten Gesundheitszustand auswirken und somit die Lebensqualität beeinträchtigen. Dem Sprichwort „Vorbeugen ist besser als heilen“ sollte daher besonders Beachtung geschenkt werden. Denn…

Gesund und fit ins neue Jahr – mit Schüßler Salzen gute Vorsätze umsetzen

Mit Beginn des neuen Jahres startet auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste steht häufig das Bestreben nach mehr Bewegung und Sport, gesündere Ernährung und Gewichtsabnahme – vor allem, wenn die Weihnachtszeit ein paar Pfunde mehr auf der Waage hinterlassen hat. In diesem Ratgeber sind ein paar Tipps für Sie…

Weihnachtsstress gelassen meistern

Alle Jahre wieder … lassen wir uns wider besseren Wissens in der eigentlich besinnlichen Advents- und Weihnachtszeit aus der Ruhe bringen und geraten in das altbekannte „Stressrad“ aus vielen Weihnachtsvorbereitungen. Statt Besinnlichkeit herrscht Hektik. Der Tannenbaum will geschmückt, die Wohnung dekoriert und auf Hochglanz poliert, die Plätzchen gebacken, das Weihnachtsmenü geplant und die Geschenke gekauft…

Gesunde Geschenkideen aus der Apotheke

„Ja, ist denn heut´ schon Weihnachten?“ möchte man sich doch wie in dem berühmten Werbeslogan wieder fragen. Heute noch nicht, aber die Zeit bis dahin vergeht erfahrungsgemäß wie im Fluge und damit kommt auch unweigerlich abermals die Frage auf, was man Schönes an seine Lieben verschenken kann. Fragt man nach Wünschen, erhält man meistens die…

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – schnelle Linderung

Spätestens, wenn die Tage wieder kürzer werden und die kalte Jahreszeit in großen Schritten näher kommt, beginnt leider für viele von uns erneut die Erkältungszeit mit ihren klassischen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder Halsschmerzen. Geschuldet ist dies oft dem Witterungsumschwung und dem ständigen Wechsel zwischen warmer Heizungsluft drinnen und kalten Außentemperaturen. Das macht uns…

Ausgebrannt am Arbeitsplatz – so durchbrechen Sie den Teufelskreis

Wer kennt das nicht – der Arbeitsberg türmt sich, die To-Do Liste wird immer länger, wobei der Tag dabei immer kürzer zu werden scheint und man hat nie genug Stunden für alle anstehenden Aufgaben. Das Gefühl, nicht von der Stelle zu kommen oder genug zu schaffen, macht sich breit. Für eine kurze Zeit kann man…

Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem

Viele von uns verbinden den Herbst mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit, zunehmender Kälte und Schmuddelwetter. Andere wiederum wissen auch diese Jahreszeit zu schätzen und sehen das Positive, wie die Zeit für inneren Rückzug, gemütliche Lesestunden, buntes Herbstlaub und prasselndes Kaminfeuer. Worauf auch immer man den Fokus legen mag, eine Herausforderung für unser Immunsystem bleibt…