Natürliche Hilfe bei Magen-Darm-Problemen an den Festtagen

Festliches Essen ohne Magen-Darm-Probleme Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit! Und der Feinkostladen ums Eck hat Hochsaison. Egal ob Truthahn, Gans, Lamm, Plätzchen oder Christstollen – wir lassen es uns schmecken. Doch so köstlich es uns mundet, manchmal rebelliert der Magen doch: Dann können Völlegefühl oder Sodbrennen die Folgen sein. Gerade zur Festtagszeit ist Iberogast® ein gern gesehener Gast an…

Weiterlesen

Schüßler Salze im Winter

Wenn es draußen spürbar kälter wird und die Sonne am Tag nur noch wenige Stunden scheint, ist klar: der Winter nähert sich. Das ist für unseren Körper zunächst eine große Umstellung. Temperaturwechsel von drinnen nach draußen, die trockene Heizungsluft, die frühe Dunkelheit am Abend. Die Zahl der Erkältungen steigt und auch unsere Haut wird durch…

Weiterlesen

Hautpflege – Wellness gegen Winterfrust

Während Friseursalons im Januar saisonbedingt absolute Flaute haben, geht es dort im Dezember richtig rund. Verständlich! Immerhin wollen besonders die Damen noch einmal die Frisur perfektionieren, den Ansatz nachfärben oder die Spitzen schneiden, bevor alle gemeinsam entspannt um den Tannenbaum sitzen. Was für den Friseur gilt, lässt sich auch auf alle anderen Kosmetikbereiche übertragen. Rund…

Weiterlesen

Herzgesundheit – Damit das Herz gesund bleibt

Ums Herz wird es uns manchmal schwer, es sprüht vor Glück, es pocht bei Begeisterung und Freude und manchmal kann es auch aus dem Takt kommen. Unsere Lebenspumpe versorgt unseren Körper mit Sauerstoff, es ist der Motor des Lebens. 100.000-mal pro Tag – so oft schlägt das Herz eines gesunden Menschen. Eine immense Leistung, die…

Weiterlesen

Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Hexenschuss, Verspannungen: Fast 70 Prozent der Deutschen haben mindestens einmal im Jahr Probleme mit dem Rücken. „Lumbago“, „Hexenschuss“, „Ischias“, oder  „es im Kreuz haben“ – das alles sind Begriffe, die eigentlich das Gleiche meinen: Schmerzen im unteren Teil des Rückens. Sie setzen meist plötzlich ein, halten aber selten länger als sechs Wochen an….

Weiterlesen

Erkältung, grippaler Infekt oder echte Virusgrippe – Helfer aus der Natur

Schnupfnase, Heiserkeit und Husten – unsere Begleiter in der kalten Jahreszeit. Bis jetzt war es an der Erkältungsfront eher ruhig, da die Schleimhäute bei warmem Wetter und hohen Temperaturen weniger anfällig für Infektionen sind. Jetzt kommt jedoch der trockene Kälteeinbruch und die Viren erobern ganz Deutschland. Erkältung oder Grippe? Unter Erkältung, vom Arzt als „grippaler…

Weiterlesen