Wechseljahre – Hilfe bei Beschwerden

Hitzewallungen, Schweißausbrüche oder Schlafstörungen – alles typische Symptome der Wechseljahre. Damit Sie schwungvoll und ausbalanciert durch diese Zeit kommen, geben wir Ihnen hiermit einige Tipps. Symptome müssen beachtet werden Die Wechseljahre beschreiben die Phase, in der sich der Körper der Frau neu aufstellt. Es findet eine Hormonumstellung statt, die mit vielen verschiedenen Symptomen einhergeht, die…

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Verspannungen lösen und vorbeugen

Verspannungen lösen und vorbeugen Muskelverspannungen lähmen uns in unserem täglichen Leben. Stress, schlechte Haltung und zu wenig Bewegung können hierfür ursächlich sein. Doch was tun bei Verspannungen? Hierzu geben wir Ihnen einige Tipps, um die verspannten Muskeln zu lockern und so Schmerzen aufzulösen.   Wärme als Alleskönner Meistens ist bei Verspannungen der untere Rücken sowie…

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Schüßler Salze in der Schwangerschaft

Schüßler Salze in der Schwangerschaft Ein kleines Wunder wird bald ihr Leben vollkommen auf den Kopf stellen und tut es im Grunde auch jetzt schon. Ihr Körper verändert sich mit der Schwangerschaft und Ihre Hormone spielen verrückt. Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.                                      Wie Sie entspannt und gesund durch die Schwangerschaft…

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Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen

Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen Autsch, da ist es passiert. Einmal kurz nicht aufgepasst, und schon hat man sich in den Finger geschnitten. Schnittwunden gehören zu den häufigsten Verletzungen im Haushalt. Die kleinen Unachtsamkeiten können aber mit einer gut bestückten Hausapotheke schnell verheilen. Hilfreiche Tipps zum Thema Wundversorgung und Pflege lesen Sie hier im Ratgeber….

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Selbstmedikation bei Arthrose

Selbstmedikation bei Arthrose Arthrose gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten in Deutschland. Jeder Fünfte leidet früher oder später an Arthrose. Heilung ist bis jetzt nicht möglich, so dass die Patienten mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen leben müssen. Der Gelenkabrieb schreitet normalerweise langsam, aber kontinuierlich voran. Um Schmerzen zu lindern, helfen nicht nur Medikamente, sondern auch homöopathische Mittel,…

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Natürlich schöne Haut, Haare und Nägel

Natürlich schön gepflegte Haut, Haare und Nägel Gesunde Haut und Haare sind heute Inbegriff von Schönheit und ein Zeichen von Vitalität. Die richtige Pflege ist vor allem von Bedeutung, wenn UV-Strahlung, Chlor- oder Salzwasser die Haut angegriffen und ihr Feuchtigkeit entzogen haben. Das Haar wird durch diese Reize oft spröde und erscheint glanzlos und brüchig….

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