Ständig müde? Der Weg zu mehr Energie

Power on! Mehr Energie im Frühjahr. Ja, es gibt sie tatsächlich, die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Doch warum sind wir gerade dann, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, so extrem müde und was können wir effektiv dagegen tun? Wir geben Tipps und Tricks für einen neuen Energiekick. Der Winter liegt bald hinter uns. Die Temperaturen draußen…

Schüssler Salze für Haut und Haare

Die Schüßler-Salze als Beauty-Talente – Winterzeit ist Pflegezeit. Die Haut ist trocken, juckt oder schuppt vielleicht sogar. Die Haare wirken strohig und haben wenig Glanz, stattdessen sind sie statisch aufgeladen und streben widerspenstig in alle Richtungen. Gerade im Winter haben Haut und Haare sehr mit den Witterungsbedingungen zu kämpfen. Die Belastung durch die Temperaturschwankungen ist hoch:…

Sodbrennen sanft entgegenwirken

Brennen, Schmerzen, saures Aufstoßen: Sodbrennen ist zwar in der Regel harmlos, dafür aber nicht minder unangenehm. Die Beschwerden können im schlimmsten Fall die Lebensqualität der Betroffenen deutlich einschränken. Meist lässt sich schon durch kleine Änderungen im Alltag einiges verbessern. Auch mit Hilfe aus der Natur können Sie das unangenehme Brennen gut in den Griff bekommen….

Fieber: Darauf sollten Sie achten

Eigentlich ist es doch ganz einfach: Alles, was über 38,5 °C Körpertemperatur liegt, wird bei Erwachsenen als Fieber bezeichnet. Aber: Die Ursachen sind vielfältig und auch die Behandlungsbedürftigkeit ist je nach Patient ganz unterschiedlich. Folgendes sollten Sie wissen, um richtig mit dem Krankheitssymptom umzugehen. Zunächst einmal gilt: Die eigene Körpertemperatur ist nicht in Stein gemeißelt,…

Gesunder Start ins neue Jahr!

Einfache Ziele stecken, mehr erreichen Gerade zum neuen Jahr, wenn wir die Gemütlichkeit des eigenen Zuhauses genießen, schlemmen und schlürfen, gammeln und trödeln, dann sehnen wir uns irgendwann wieder nach etwas anderem. Das schlechte Gewissen setzt ein, wir fühlen uns träge und der viele Zucker macht uns müde. Zeit, etwas zu ändern. Und das am…

Natürliche Hilfe bei Magen-Darm-Problemen an den Festtagen

Festliches Essen ohne Magen-Darm-Probleme Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit! Und der Feinkostladen ums Eck hat Hochsaison. Egal ob Truthahn, Gans, Lamm, Plätzchen oder Christstollen – wir lassen es uns schmecken. Doch so köstlich es uns mundet, manchmal rebelliert der Magen doch: Dann können Völlegefühl oder Sodbrennen die Folgen sein. Gerade zur Festtagszeit ist Iberogast® ein gern gesehener Gast an…