Weihnachtsstress gelassen meistern

Alle Jahre wieder … lassen wir uns wider besseren Wissens in der eigentlich besinnlichen Advents- und Weihnachtszeit aus der Ruhe bringen und geraten in das altbekannte „Stressrad“ aus vielen Weihnachtsvorbereitungen. Statt Besinnlichkeit herrscht Hektik. Der Tannenbaum will geschmückt, die Wohnung dekoriert und auf Hochglanz poliert, die Plätzchen gebacken, das Weihnachtsmenü geplant und die Geschenke gekauft…

Gesunde Geschenkideen aus der Apotheke

„Ja, ist denn heut´ schon Weihnachten?“ möchte man sich doch wie in dem berühmten Werbeslogan wieder fragen. Heute noch nicht, aber die Zeit bis dahin vergeht erfahrungsgemäß wie im Fluge und damit kommt auch unweigerlich abermals die Frage auf, was man Schönes an seine Lieben verschenken kann. Fragt man nach Wünschen, erhält man meistens die…

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – schnelle Linderung

Spätestens, wenn die Tage wieder kürzer werden und die kalte Jahreszeit in großen Schritten näher kommt, beginnt leider für viele von uns erneut die Erkältungszeit mit ihren klassischen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder Halsschmerzen. Geschuldet ist dies oft dem Witterungsumschwung und dem ständigen Wechsel zwischen warmer Heizungsluft drinnen und kalten Außentemperaturen. Das macht uns…

Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem

Viele von uns verbinden den Herbst mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit, zunehmender Kälte und Schmuddelwetter. Andere wiederum wissen auch diese Jahreszeit zu schätzen und sehen das Positive, wie die Zeit für inneren Rückzug, gemütliche Lesestunden, buntes Herbstlaub und prasselndes Kaminfeuer. Worauf auch immer man den Fokus legen mag, eine Herausforderung für unser Immunsystem bleibt…

Schüßler Salze in der Schwangerschaft

Schüßler Salze in der Schwangerschaft Ein kleines Wunder wird bald ihr Leben vollkommen auf den Kopf stellen und tut es im Grunde auch jetzt schon. Ihr Körper verändert sich mit der Schwangerschaft und Ihre Hormone spielen verrückt. Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau.                                      Wie Sie entspannt und gesund durch die Schwangerschaft…

Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen

Schnitt- und Schürfwunden selbst versorgen Autsch, da ist es passiert. Einmal kurz nicht aufgepasst, und schon hat man sich in den Finger geschnitten. Schnittwunden gehören zu den häufigsten Verletzungen im Haushalt. Die kleinen Unachtsamkeiten können aber mit einer gut bestückten Hausapotheke schnell verheilen. Hilfreiche Tipps zum Thema Wundversorgung und Pflege lesen Sie hier im Ratgeber….