Die sonnigste Zeit des Jahres wollen wir gesund genießen. Am liebsten mit strahlender Haut, glänzenden Haaren, gesunden Nägeln, guter Laune – all das, was zu einem guten körperlichen und seelischen Wohlbefinden zählt. Kommt unser Mineralhaushalt jedoch ins Wanken, stört einen oft schon die Fliege an der Wand oder wir werden krank. Der Grund hierfür ist…
Kategorie: Sommer
Ade Trockenheit! Trotz kälter werdender Tage eine glatte und schöne Haut
Im Herbst und Winter wird unsere Haut von zwei Seiten strapaziert. Zum einen vom rauen Herbst- und Winterklima, das gerade in unseren Breitengraden windig und kalt sein kann. Und zum anderen von zu trockener Luft in überheizten Räumen. Beides ist für unser größtes Organ nicht gerade zuträglich. Daher sollten Sie bei der perfekten Hautpflege besonders…
Sommergrippe: In der sonnigsten Zeit des Jahres krank werden?
Noch nie davon gehört? Da hat man sich monatelang auf den Sommer gefreut und plötzlich beginnt es im Hals zu kratzen, der Kopf wird schwer, man fühlt sich abgeschlagen, hat Gliederschmerzen, eine verstopfte Nase, Husten, eventuell Fieber… Wir erklären Ihnen, wie Sie mit einfachen Tipps der Sommergrippe entgehen und den Sommer entspannt genießen können. Natürlich…
Slackliner statt Superjogger?
Wer mit Sport beginnt, der möchte am liebsten ein Rezept aus der Tasche ziehen können, auf dem genau definiert ist, wie viel, wie oft und wie lange Sport getrieben werden soll. Doch wie so vieles im Leben, kann auch das Sportprogramm sehr individuell sein. Das zeigen besonders die neuen Sportarten wie Crossboccia, Stand up Paddling…
Sanft, rein, glatt: Tipps für eine schöne und gesunde Sommerhaut
Sie ist nicht nur ein vielseitiges Organ, sondern auch die Schnittstelle zu unseren Mitmenschen: unsere Haut. Je schöner und gepflegter, umso faszinierender ist sie. Doch ausgerechnet im Sommer kann es wegen der starken Sonneneinstrahlung vermehrt zu Hautproblemen kommen. Wie aber sollte man die Haut in den Sommermonaten pflegen? Wenn der Sommer kommt, wird das Leben…
Eine Reiseapotheke gehört in jedes Gepäck!
Wer beim Wandern schon einmal Kopfschmerzen oder am Strand plötzlich Durchfall bekommen hat, der weiß eine Reiseapotheke sicherlich zu schätzen. Denn wer im Urlaub ist, will seine Zeit ganz sicher nicht mit einer schniefender Nase, einem schmerzenden Magen oder einem dröhnenden Kopf verbringen. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke hilft dabei den Urlaub zu einem entspannten Erlebnis…