Mit Beginn des neuen Jahres startet auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Liste steht häufig das Bestreben nach mehr Bewegung und Sport, gesündere Ernährung und Gewichtsabnahme – vor allem, wenn die Weihnachtszeit ein paar Pfunde mehr auf der Waage hinterlassen hat. In diesem Ratgeber sind ein paar Tipps für Sie…
Kategorie: Schüssler Salze Kur
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – schnelle Linderung
Spätestens, wenn die Tage wieder kürzer werden und die kalte Jahreszeit in großen Schritten näher kommt, beginnt leider für viele von uns erneut die Erkältungszeit mit ihren klassischen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit oder Halsschmerzen. Geschuldet ist dies oft dem Witterungsumschwung und dem ständigen Wechsel zwischen warmer Heizungsluft drinnen und kalten Außentemperaturen. Das macht uns…
Ausgebrannt am Arbeitsplatz – so durchbrechen Sie den Teufelskreis
Wer kennt das nicht – der Arbeitsberg türmt sich, die To-Do Liste wird immer länger, wobei der Tag dabei immer kürzer zu werden scheint und man hat nie genug Stunden für alle anstehenden Aufgaben. Das Gefühl, nicht von der Stelle zu kommen oder genug zu schaffen, macht sich breit. Für eine kurze Zeit kann man…
Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem
Viele von uns verbinden den Herbst mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit, zunehmender Kälte und Schmuddelwetter. Andere wiederum wissen auch diese Jahreszeit zu schätzen und sehen das Positive, wie die Zeit für inneren Rückzug, gemütliche Lesestunden, buntes Herbstlaub und prasselndes Kaminfeuer. Worauf auch immer man den Fokus legen mag, eine Herausforderung für unser Immunsystem bleibt…
Wechseljahre – Hilfe bei Beschwerden
Hitzewallungen, Schweißausbrüche oder Schlafstörungen – alles typische Symptome der Wechseljahre. Damit Sie schwungvoll und ausbalanciert durch diese Zeit kommen, geben wir Ihnen hiermit einige Tipps. Symptome müssen beachtet werden Die Wechseljahre beschreiben die Phase, in der sich der Körper der Frau neu aufstellt. Es findet eine Hormonumstellung statt, die mit vielen verschiedenen Symptomen einhergeht, die…
Natürlich schöne Haut, Haare und Nägel
Natürlich schön gepflegte Haut, Haare und Nägel Gesunde Haut und Haare sind heute Inbegriff von Schönheit und ein Zeichen von Vitalität. Die richtige Pflege ist vor allem von Bedeutung, wenn UV-Strahlung, Chlor- oder Salzwasser die Haut angegriffen und ihr Feuchtigkeit entzogen haben. Das Haar wird durch diese Reize oft spröde und erscheint glanzlos und brüchig….