Urlaub – für den einen bedeutet es die große Freiheit für den anderen die Angst vor einer Fahrt ins Ungewisse. Reisen kann Ängste schüren oder Abenteuerlust wecken. Hinter einer Reiseangst können sich ganz unterschiedliche Ängste verbergen: die Angst vorm Fliegen, vor Krankheiten, vor Kriminalität, vor der fremden Umgebung oder vor gefährlichen und giftigen Tieren wie…
Schlagwort: Angst
Raus aus dem Wintertief
Trüb, grau, nasskalt und dunkel – so präsentiert sich vielerorts der Winter und kann damit ganz schön auf die Stimmung drücken und die Laune verderben. Kommen noch weitere ungünstige Faktoren wie beispielsweise Stress, Überforderung sowie negative Lebensumstände und -ereignisse dazu, kann sich aus einem vorübergehenden Stimmungstief eine ernsthafte Erkrankung wie eine Depression, ein Burnout oder…