…kann sich in vielerlei Beschwerden äußern Magnesium wird für mehr als 600 Stoffwechselreaktionen im Körper benötigt, u.a. für die Funktion der Muskeln, Herzmuskel und Nerven, Energiestoffwechsel, Blutdruckregulation, Knochengesundheit und Elektrolythaushalt. Dementsprechend vielfältig sind die Beschwerden, die bei einem Magnesiummangel auftreten können. Gut bekannte Anzeichen eines Magnesiummangels sind Wadenkrämpfe; sie treten bevorzugt in der Nacht auf…