Slackliner statt Superjogger?

Wer mit Sport beginnt, der möchte am liebsten ein Rezept aus der Tasche ziehen können, auf dem genau definiert ist, wie viel, wie oft und wie lange Sport getrieben werden soll. Doch wie so vieles im Leben, kann auch das Sportprogramm sehr individuell sein. Das zeigen besonders die neuen Sportarten wie Crossboccia, Stand up Paddling…