Sonnenschutz – Das müssen Sie beachten

Mit Schirm, Charme und Sonnencreme: Wie gut es tut, wenn die Sonne wieder so richtig scheint, oder? Endlich wieder Vitamin D tanken, sich gut fühlen und die Natur genießen. Aber bitte mit dem richtigen Sonnenschutz! Wie Sie Ihre Haut optimal gegen Sonnenschäden schützen, sagen wir Ihnen jetzt. Ob Sie es hören wollen oder nicht: zu…

Cellulite: Was tun bei „Orangenhaut“?

Cellulite: Was tun bei „Orangenhaut“? Der Sommer naht. Die Sonne wärmt. Die Saison für T-Shirts und kurze Hosen ist wieder da! Ein herrliches Gefühl, oder? Wenn da nicht für viele Frauen wieder das Thema Cellulite auf den Plan gerufen werden würde. Wir finden es gut, dass immer mehr Frauen zu Cellulite oder Dehnungsstreifen stehen. Trotzdem…

Das muss in die Reiseapotheke

Überall gut versorgt: Das muss in die Reiseapotheke Der Frühling neigt sich dem Ende zu und der Sommer steht in den Startlöchern. Familienzeit, Sonnenzeit, Urlaubszeit! Doch bevor es zu nahen oder weiter entfernten Zielen geht, ist die Planung das A und O. Erst recht mit Kindern! Eine gut sortierte Reiseapotheke ist dabei mindestens so wichtig…

Pflanzliche Hilfe für die Seele

So befreien Sie sich aus dem Stimmungstief Traurige Gedanken, Sorgen und Melancholie gehören zum Leben genauso dazu wie Glück, Zufriedenheit und Freude. Doch manchmal ist die Grenze zwischen einer schwierigeren Phase und einer längerfristigen Verstimmung oder gar Depression schwer zu ziehen. Gerade in der Mitte des Lebens kommt dieses Stimmungstief häufig vor – lässt sich…

Nahrungsmittel-unverträglichkeiten: Gluten, Lactose, Fructose

Wenn Essen zum „Kraftakt“ wird: Nahrungsmittelunverträglichkeiten Lästig, beschwerlich, einschränkend: Eine Lebensmittelunverträglichkeit ist für die Betroffenen sehr unangenehm und kein einfaches Thema. Manche Unverträglichkeiten bestehen schon von Geburt an, andere entwickeln sich erst im Laufe der Zeit. Doch ist das Leben tatsächlich so eingeschränkt dadurch? Die Lactoseintoleranz Die mit am häufigsten vorkommende Nahrungsmittelunverträglichkeit ist die Lactoseintoleranz….

Hilfe bei Heuschnupfen – Vorbereitung und Akuthilfe

Heuschnupfen: Tipps für mehr Frühlingsfreude Endlich wieder Frühling, Wärme, Sonnenschein und Sie laufen mit tränenden Augen und laufender Nase durch die Schönheit der Natur? Der Übeltäter: Heuschnupfen! Wie man ihn akut bekämpft, sich im Alltag Besserung verschafft und sogar schon vorbeugend etwas tun kann, erfahren Sie hier. Manchmal ist es die Hasel, manchmal die Birke,…